Jak sprawdzić, czy jesteś osobą doświadczającą przemocy domowej?
Przeczytaj poniższe pytania i zastanów się, czy zdarza się, że Twój/Twoja partner(ka):
- popycha Cię, policzkuje, uderza, szarpie?
- dusi Cię, kopie, obezwładnia, wykręca ręce?
- zwraca się do Ciebie w sposób poniżający i wulgarny, wyzywa Cię?
- zmusza do robienia rzeczy, które są dla Ciebie poniżające?
- czujesz presję do kontaktów seksualnych, na które nie masz ochoty?
- grozi, że pozbawi Cię wszystkiego (np. dzieci, rodziny, pieniędzy, domu)?
- grozi, że zrobi Tobie i Twoim bliskim krzywdę?
- zabiera Ci pieniądze lub ogranicza Twoje wydatki?
- odmawia przekazywania środków finansowych na utrzymanie dzieci?
Jeśli odpowiedziała(e)ś twierdząco chociaż na jedno pytanie, istnieje duże ryzyko, że doznajesz przemocy ze strony bliskiej osoby. Przemoc domowa to poważny problem, który wymaga profesjonalnej pomocy. Warto omówić swoją sytuację ze specjalistą, np. psychologiem, lekarzem, pracownikiem socjalnym.
Co możesz zrobić, kiedy doświadczasz przemocy domowej?
- Porozmawiaj z kimś komu ufasz – przełam milczenie. Zwróć się o pomoc do przyjaciół, rodziny, sąsiadów. Nie wstydź się. Za przemoc odpowiedzialny jest ten kto krzywdzi Ciebie nie Ty.
- Nie usprawiedliwiaj przemocy – nikt nie ma prawa Cię krzywdzić. Przemoc jest przestępstwem, na które należy reagować.
- Szukaj pomocy u specjalistów – zwróć się o pomoc do specjalistów zatrudnionych np. w Ośrodku Pomocy Społecznej, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie.
- Wzywaj policję (997 lub 112) – w każdej sytuacji zagrożenia – za każdym razem domagaj się wypełnienia Niebieskiej Karty. Masz prawo do zapewnienia bezpieczeństwa.
- Uwierz, że masz siły, aby zmienić swoje życie – przy wsparciu specjalistów pokonasz przemoc
i zapewnisz bezpieczeństwo i spokój dla siebie i swoich najbliższych. - Stwórz swój plan bezpieczeństwa – plan bezpieczeństwa to indywidualnie opracowany, praktyczny plan działania, którego celem jest zwiększenie bezpieczeństwa osoby zagrożonej oraz jej dzieci – zarówno w trakcie trwania przemocy, jak i w sytuacji opuszczania sprawcy. Nie jest to dokument „tylko formalny”. To przede wszystkim konkretne kroki, które można podjąć w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia. Jest to plan, który odpowiada przede wszystkim na następujące pytania:
- co zrobię, jeśli znów dojdzie do przemocy?
- gdzie i do kogo mogę uciec?
- kto mi pomoże?
- jak ochronię dzieci i siebie?
- jakie dokumenty/leki muszę zabrać ze sobie w trakcie ucieczki?
Pamiętaj!
Osobie doznającej przemocy domowej udziela się bezpłatnej pomocy, w szczególności w formie:
- poradnictwa psychologicznego, prawnego, socjalnego,
- interwencji kryzysowej i wsparcia,
- ochrony przed dalszym krzywdzeniem, przez uniemożliwienie osobie stosującej przemoc domową korzystania ze wspólnie zajmowanego mieszkania z osobą doznającą przemocy domowej oraz zakazanie kontaktowania się i zbliżania się do osoby doznającej przemocy domowej,
- zapewnienia osobie doznającej przemocy domowej bezpiecznego schronienia w specjalistycznym ośrodku wsparcia dla osób doznających przemocy domowej,
- badania lekarskiego w celu ustalenia przyczyn i rodzaju uszkodzeń ciała związanych z użyciem przemocy domowej oraz wydania bezpłatnego zaświadczenia lekarskiego w tym przedmiocie.
Osoby doświadczające przemocy domowej mają prawo do:
- skorzystać ze wsparcia w ramach procedury „Niebieskie Karty”,
- wezwać policję w sytuacji bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia,
- udać się do placówki medycznej, jeśli doszło do obrażeń ciała,
- zawiadomić organy ścigania (policję lub prokuraturę) o podejrzeniu popełnienia przestępstwa,
- żądać odseparowania sprawcy przemocy poprzez wydanie np. nakazu natychmiastowego opuszczenia wspólnie zajmowanego mieszkania lub zakazu zbliżania się (art. 15aa ustawy o Policji).
Jaką pomoc można uzyskać w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Sztumie?
- Pomoc psychologiczna.
- Wsparcie prawne.
- Wsparcie socjalne.
- Możliwość uczestnictwa w grupie wsparcia dla osób doświadczających przemocy domowej.
- Możliwość skorzystania z pomocy w formie pobytu w mieszkaniu treningowym.
- Wypełnienie formularza „Niebieska Karta”.